7 упражнение комплекса Ба Дуань Цзин "Пристальный взгляд и удар кулаком повышает силу". По теории китайской традиционной медицины печень управляет сухожилиями и напрямую связана с глазами.
Пристальный взгляд стимулирует энергетические каналы печени, улучшает кровообращение в ней и способствует образованию жизненной энергии.
Движения данного упражнения стимулируют меридиан Ду Май, точки Шу, Си, Е, меридианы рук и ног.
Выполняя 7 упражнение комплекса Ба Дуань Цзин "Пристальный взгляд и удар кулаком повышает силу" вы укрепите мышцы и увеличите свою силу.