Мастер классы инструкторов и мастеров Всероссийской Федерации Цигун в рамках 15 Всероссийского Фестиваля Оздоровительного Цигун

Во время трансляции возможны технические сбои. Просим проявить спокойствие и терпение. Спасибо за понимание!
При обрыве трансляции проверяйте восстановление, периодически обновляя страницу, например с помощью клавиши F5. 

 

ПРОГРАММА (возможны изменения)

Каждый Мастер-класс длится 45-60 минут.

1. Комплекс для начинающих НЕЙ ЯН ГУН (разминочный)

Александр Спирин, Москва.
Победитель Третьего Чемпионата Всероссийской Федерация Цигун, 2020 г. (У Цинь Си ).
Тел., WhatsApp: 8-927-848-08-75
vk.com/wall-78468783_2116

Группа во ВКонтакте: vk.com/club184004240

2. БА ДУАНЬ ЦЗИН - 8 ОТРЕЗОВ ПАРЧИ

Наталья Дручевская, Краснодар.
vk.com/wall-78468783_1903ci-krd.ru/

Тел. 8 (964) 916-57-84 

Занятия по адресу:
Краснодар ул Ставропольская 87/1 Детский центр Островок тепла.
Понедельник, среда, суббота с 10.00-11.30. Первая и третья субботы каждого месяца тренировки бесплатно.

3. У ЦИНЬ СИ – ИГРЫ 5 ЗВЕРЕЙ

Ольга Буханькова, Севастополь.
Призер третьего Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун 2020 г. (У Цинь Си).
Тел. +7-978-109-35-13,
WhatsApp и Viber +7-926-307-72-96.
Группа ВКонтакте: vk.com/public188478227

4. И ЦЗИНЬ ЦЗИН - УПРАЖНЕНИЯ, УКРЕПЛЯЮЩИЕ МЫШЦЫ И СУХОЖИЛИЯ

Татьяна Понамарева, Черногорск, Хакасия
Призер II и III Чемпионатов Всероссийской Федерации Цигун: 2019 г. (И Цзинь Цзин), 2020 (Дао Инь Ян Шен Гун Ши Ар Фа). Сдала экзамен на 1 Дуань по Оздоровительному Цигун IHQF.
WhatsApp и Viber +7-923-215-1444
vk.com/wall-78468783_2769
Группа ВКонтакте: vk.com/tsigun_19
Инстаграм: @tsigun_19

5. ДА ВУ - ВЕЛИКИЙ ТАНЕЦ

Екатерина Комиссарова, Обнинск, Калужская область.
Руководитель отделения ВФЦ по Калужской области.

3 дуань международной аттестации.
Призер третьего Чемпионата Всероссийской Федерация Цигун, 2020 г. (Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа). 
Победитель Чемпионата Всероссийской Федерация Цигун, 2023 г. (Да Ву, У Цинь Си), 2 место И Цзин, Цзинь.

Тел., WhatsApp: 8-910-709-11-24
vk.com/wall-78468783_2155
Группа во ВКонтакте: vk.com/club176340912

6. ДАО ИНЬ ЯН ШЕН ГУН ШИ АР ФА - ДВЕНАДЦАТЬ СПОСОБОВ ВЕДЕНИЯ И ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЛЯ ВЗРАЩИВАНИЯ ВНУТРЕННЕЙ ЖИЗНЕННОСТИ

Лариса Ступак, Витебск, Беларусь.

3 дуань по Оздоровительному Цигун.
Телефон: +375 29 515 90 58
vk.com/wall-78468783_3180
Страница ВК: vk.com/id70944612
Группа ВК: Оздоровительный Цигун в Витебске

7. МАВАНДУЙ ДАО ИНЬ ШУ - ЦИГУН ДЛЯ ЖЕНЩИН, ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ КОМПЛЕКС

Елена Тарабукина, Санкт-Петербург.

3 дуань по Оздоровительному Цигун.

Постоянный член онлайн экзаменационной комиссии на курсах инструкторов, многократный победитель и призер чемпионатов Всероссийской Федерации цигун.

Призер 1 и 2 Чемпионатов Всероссийской Федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань 2019г. (Ба Дуань Цзин (в команде) У Цинь Си, Дао Инь Ян Шен Гун Ши Ар Фа),
Победитель Третьего Чемпионата Всероссийской Федерация Цигун, 2020г. (Мавандуй Дао Инь Шу). Сдала экзамен на 2 Дуань по Оздоровительному Цигун IHQF.
vk.com/wall-78468783_2342

8. Мастер-класс по комплексу Ба Дуань Цзин – 8 отрезов парчи

Пригласите своих детей и выполняйте комплекс вместе с Алиной Хоршевой.

Хоршева Ольга Дмитриевна, Инструктор Всероссийской Федерации Цигун, сдала экзамен на 2 дуань. vk.com/wall-78468783_191

+7-925-729-40-21

Победитель Второго Чемпионата Всероссийской Федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань 2020г. (Мавандуй Дао Инь Шу).

• Победитель третьего Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань 2020г. (Лю ЦЗИ Цзье).
• Постоянный инструктор и участник мероприятий в проекте Московское долголетие.

Хоршев Сергей Игоревич, Инструктор Всероссийской Федерации Цигун, сдал экзамен на 2 дуань.
+7-925-729-40-21k.com/wall-78468783_1820
https://vk.com/lightser

• Призер Второго Чемпионата Всероссийской Федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань 2020г. (Мавандуй Дао Инь Шу).
• Призер третьего Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань 2020г. (Лю ЦЗИ Цзье).
• Постоянный инструктор и участник мероприятий в проекте Московское долголетие.

Хоршева Алина

• Победительница третьего Первенства ВФЦ 2020г. (Ба Дуань Цзин)

9. Мастер-класс по комплексу У Цинь Си – Игры пяти зверей

Исаева Александра Александровна, Инструктор Всероссийской Федерации Цигун. 3 дуань.

• Призер II Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун 2020 г. (Да Ву) 3 
• Призер III Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун 2020 г. (Мавандуй Даоинь Шу) 
• Призер III Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун 2020 г. (Лю Цзи Цзье) 
• Призер IV Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун 2021 г. (Лю Цзи Цзье)
• Призер IV Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун 2021 г. (Ши Ар Дуань Цзин)
• Призер VII Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун 2022 г. (Мавандуй Даоинь Шу) 
• Призер VII Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун 2022 г. (Тайцзи Ян Шен Чжан) 

ВКонтакте: m.vk.com/id35437987

10. Мастер- класс по комплексу И Цзинь Цзин - канон укрепления мышц и сухожилий

Пресняков Константин, инструктор Всероссийской Федерация Цигун, постоянный инструктор и участник мероприятий в проекте Московское долголетие.

WhatsApp +7(963) 715 85 58
www.facebook.com/QigongFaberClub

Мамонова Ольга, Председатель Московского Регионального отделения Всероссийской федерации Цигун, инструктор Всероссийской Федерация Цигун, 

3 дуань Оздоровительного Цигун.

Многократный победитель и призер Турниров ВФЦ (2019-2023гг) в командном и личном зачёте

vk.com/qigongmoscow

• WhatsApp  +7 916 364 43 58
• vk.com/id345647822

11. Мастер-класс по комплексу Да Ву, Великий танец

Селезнева Анна vk.com/wall-78468783_2972

Инструктор Всероссийской Федерации Цигун в проекте Московское Долголетие с 2019 г.,

Международная аттестация 2 дуань по Оздоровительному Цигун.

• Призер в командном выступлении Первого Чемпионата Всероссийской Федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань 2019г.,
• Трехкратный Победитель второго Чемпионата Всероссийской Федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань 2020г.,
• Серебряный и золотой призер 6, 7 и 8 Чемпионатов Всероссийской федерации Цигун.
  

Горбунова Лариса  vk.com/wall-78468783_5374

• Победитель и призер Второго Чемпионата Всероссийской Федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань 2020г.

Селезнева Анна vk.com/tsigun_fili_kuntsevo, vk.com/seleznevaan
Горбунова Лариса: Оздоровительный Цигун с Лорой Гор

12. Мастер-класс по комплексу Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа

Данилова Ольга

3 дуань международной аттестации по Оздоровительному Цигун.

• Золотой призер в групповом зачете Чемпионата Мира в Мельбурне 2019 год
• Бронзовый призер в личном зачете Чемпионата Мира в Мельбурне 2019 год
• Победитель чемпионатов Всероссийской Федерации Цигун 2019-2023 и Кубка Конфуция 2023.

Есенина Зинаида 

3 дуань международной аттестации по Оздоровительному Цигун.

• Победитель чемпионатов Всероссийской Федерации Цигун 2019-2023 и Кубка Конфуция 2023.

Зинаида Есенина: тел. +79266259719
vk.com/qigongzina

Данилова Ольга: тел +7 916 232 62 54,
vk.com/wall-78468783_2348

13. Мастер-класс по комплексу Мавандуй Даоинь Шу

Мамонова Ольга

• Председатель Московского Регионального отделения Всероссийской федерации Цигун,

• 3 дуань Оздоровительного Цигун.
  

  Многократный победитель и призер Турниров ВФЦ (2019-2023гг) в командном и личном зачёте

  vk.com/qigongmoscow

  • WhatsApp  +7 916 364 43 58
  • vk.com/id345647822

14. Мастер-класс по комплексу Ши Ар Дуань Цзин

Енакаева Дина

• с 2018 года является членом Всероссийской Федерации Цигун
• сертифицированный инструктор Оздоровительного Цигун и Пилатес
• многократный золотой призёр Международных и Всероссийских турниров по Оздоровительному Цигун
• 3 дуань по Оздоровительному Цигун
• опыт тренерской деятельности более 25 лет.

Контакты: Дина Енакаева vk.com/id323639251
Андрей Енакаев vk.com/id530992366
Моб. тел. 8(921)969-51-26
vk.com/id323639251

Занятия в Спортивном клубе "Стимул" vk.com/stimul_sportclub, Санкт-Петербург, Северный проспект д.26, корп.2.
Преподает все комплексы Оздоровительного Цигун.
Регулярные трансляции уроков в ZOOM (3 раза в неделю.

Андрей Енакаев.
С 2018 года является членом Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун.
- Сертифицированный инструктор по Оздоровительному Цигун.
- Многократный золотой призер Международных и Всероссийских турниров по Оздоровительному Цигун.
- 3 Дуань по Оздоровительному Цигун
- Опыт тренерской работы более 15 лет.

Моб. тел 8(921)906-91-65
vk.com/id530992366

Занятия в ОЦ «Пять стихий», Санкт-Петербург, Моховая ул. д.32.

Преподает ВСЕ комплексы Оздоровительного Цигун.

15. У ЦИНЬ СИ – ИГРЫ 5 ЗВЕРЕЙ

Наталья Куксова, Санкт-Петербург, vk.com/wall-78468783_2285,

• руководитель СПб отделения Всероссийской Федерации Цигун,
• 3 международный Дуань по Оздоровительному Цигун IHQF.

Моб.тел. +7(981)967-85-56.
vk.com/knf63
vk.com/kuksova_qigong

Занятия по адресу:

Санкт-Петербург, ул. Натальи Грудининой 2 (СК Калининского района).
По ВТ и Чт с 10:00 до 12:30.

Оксана Омелянчик, Санкт-Петербург

Инструктор Всероссийской Федерации Цигун с 2019 г.
vk.com/wall-78468783_2347

• 2 международный Дуань по Оздоровительному Цигун IHQF.
  
  

16. И ЦЗИНЬ ЦЗИН - ОСНОВНОЙ КАНОН УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ И СУХОЖИЛИЙ

Лидия Жижина, Тюмень, vk.com/wall-78468783_1866

• Руководитель Тюменского отделения Всероссийской Федерации Цигун.
• Победитель Второго Чемпионата ВФЦ 2020г. (Мавандуй Дао Инь Шу).
• 2 Дуань по Оздоровительному Цигун IHQF.

Участие во Всероссийских чемпионатах Федерации Цигун:

• 2020 Мавандуй 1 место
• 2021 Лю Цзи Цзье 2 место
• 2021 Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа 2 место
• 2021 Ши Эр Дуань Цзинь 2 место
• 2022 Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа 2 место
• 2022 Тайцзи Яншен Чжан 2 место

vk.com/lidiya_zhizhina
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН ТЮМЕНЬ

17. ШИ АР ДУАНЬ ЦЗИН - 12 ОТРЕЗОВ ПАРЧИ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ

Мария Голицинская

Зеленоград, Москва, vk.com/wall-78468783_1854.

Многократный призер Чемпионатов Всеросийской Федерации Цигун, в индивидуальном и групповом зачёте.

2 Дуань по Оздоровительному Цигун IHQF.

WhatsApp: 8-916-807-62-65
Группа во ВКонтакте: m.vk.com/zel.tsigun

 

18. Ба Дуань Цзин - 8 отрезов парчи

Елена Изергина.

• Серебряный призер 8-го Международного турнира по оздоровительному цигун (2019 год, Мельбурн). Золотая медаль в командном зачете.
• В декабре 2019 года золотая медаль на чемпионате России по оздоровительному цигун в командном зачете и серебряная медаль в личном первенстве.
• В 2020 году 1 место на чемпионате России за комплекс Шиар Дуань Цзин.

 

19. Лю Цзи Цзье (звуки) - Мастер-класс Виктора Стерликова

Виктор Стерликов

• Президент и Главный тренер Всероссийской Федерации Цигун
• Многократный Чемпион мира по Оздоровительному Цигун
• 5 международный дуань по Оздоровительному Цигун

 

20. 7 серия первого Оздоровительного Сериала

 

21. Мастер-класс "Стояние столбом"

 

22. 1-7 серии Первого российского Оздоровительного Сериала. 1 сезон

 

Вернуться к видео