Курсы и комплексы

203 материалов

Комплекс "Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа" для ежедневного выполнения.

Исполнение. Короткая версия

Вступительная часть

12 упражнение - Возвращение Ци к истокам

11 упражнение - Птица Феникс приветствует народ

10 упражнение - Белый журавль парит высоко в облаках

9 упражнение - Дикие гуси на берегу моря

8 упражнение - Золотой петух возвещает о наступлении утра

7 упражнение - Цветок лотоса появляется из воды

6 упражнение - Носорог смотрит на луну

5 упражнение - Наклониться, чтобы почистить обувь

4 упражнение - Дичан стреляет из лука